缓解紧张

食物的种类有很多，水果和蔬菜都是我们生活中不能缺少的一部分，经常吃些不同种类的食物可以有补充营养的作用，还可以提高体质和免疫力。香蕉就是我们经常吃的一种水果，营养丰富，助消化，提高免疫力，来看看核桃香蕉松饼的做法，可以缓解紧张情绪。

【核桃香蕉松饼】

主料：蛋糕粉90g

辅料：葵花籽油37g、盐2g、蜂蜜1/2茶匙、鸡蛋3个、白糖20g、糖粉适量、香蕉2个、熟山核桃、适量朗姆酒15ml

步骤：

1.准备所有食材

2.香蕉去皮切成均匀的薄片，一半的山核桃用擀面杖擀碎

3.鸡蛋嗑入盆里，加入2克盐和白糖打发用牙签插入一厘米不会倒下即可

4.过筛蛋糕粉

5.翻拌均匀后沿刮刀倒入油

6.翻拌至油和蛋糊完全融合

7.不粘锅烧热后转小火，加入一勺蛋糊

8.煎至表面有气泡蛋糊不流动

9.翻�....