安神益智治失眠 远志名不虚传

安神益智治失眠 远志名不虚传

远志之名首载于《神农本草经》,为远志科多年生草本植物细叶远志的根。又名为葽绕、棘菀等。具有安神益智,祛痰散结的作用。其味苦、辛,性温。主产于山西、陕西、河北、河南等地。

远志含远志皂苷、远志醇、脂肪油、树脂等成分,有镇静、催眠、抗惊厥、祛痰、降压、抑菌等作用。远志外用治疗急性乳腺炎,效果良好(也可单味为末,酒送服)。

三国时期蜀国有名的将领姜维与魏军司马昭打仗,姜维坚守地势险要、居高临下的剑阁。狡猾的司马昭,深知姜维平时对母亲十分孝顺,派人抓了姜维的老母,作为人质,迫使姜维投降。

司马昭派大将钟会、邓艾进攻蜀国,昏庸的蜀国国王刘禅投降了。这可苦了坚守剑阁的姜维,在无可奈何的情况下,姜维来了个假投降,伺机收复蜀国的江山。

姜维的老母被司马昭抓了以后,听说儿子率兵投敌,气得火冒三丈....

远志苁蓉酒——补肝补肾养心安神

远志苁蓉酒——补肝补肾养心安神

远志是什么呢?是一种中药材哦,有着治疗疾病和养生作用的药材种类之一,它可以有缓解肝肾亏虚的作用,对于出现的头晕目眩啊还有腰膝酸软的情况有改善的作用呢,你知道远志的食用方法吗,可以泡酒来喝,来看看这道远志苁蓉酒的做法吧。

远志苁蓉酒

营养价值:

每日早、晚各1次,每次空腹温饮10-15毫升

适宜人群:

适用于肝肾亏损,头昏耳鸣,耳聋,怔忡健忘,腰脚软弱,肢体不温等症。

禁忌人群:

无明显禁忌,少儿不宜饮用

远志苁蓉酒

所需材料

淮山25克、肉苁蓉60克、五味子35克、炒杜仲40克、山萸肉30克、菟丝子30克、白茯苓30克、泽泻30克、熟地黄30克、巴戟天30克、远志30克、白酒2000毫升

制作方法

将上述诸药加工捣碎,....

远志茯神炖猪心——养心补血安神定惊

远志茯神炖猪心——养心补血安神定惊

远志茯神炖猪心是非常健康的一种养生药膳,在平时我们选择去吃这样的食物,那么自然对我们健康养生是有意义的,可以很好的起到一个保护心脏健康的作用,那么既然远志茯神炖猪心很不错,在平时我们要如何吃这道菜,一起看看吧。

远志茯神炖猪心的材料

远志、茯神、猪心、冰糖。

远志茯神炖猪心的做法

首先我们可以将买来的猪心用清水浸泡一下,将里面的血水挤出来,沥干水分之后切成厚薄合适的片,放入开水中焯一下,捞出来备用。在焯猪心的时候,把远志、茯神用清水将表面的灰尘清洗干净。食材全部处理完毕之后,把焯好的猪心、茯神、远志一起放入锅中,加入适量的水和冰糖大火煮开,然后转小火慢煮到猪心熟了就可以了。

远志茯神炖猪心的食用功效

远志茯神炖猪心是非常好....

远志茯神炖猪心的营养价值_远志茯神炖猪心的功效作用_做法大全_可以补肾吗

远志茯神炖猪心的营养价值_远志茯神炖猪心的功效作用_做法大全_可以补肾吗

猪心为猪的心脏,是补益食品。自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。今天小编为大家推荐一道和猪心有关的食谱——远志茯神炖猪心。

远志茯神炖猪心的营养价值

猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。远志含皂苷,水解后可分得远志皂苷元A和远志皂苷元B。远志还含远志酮、生物碱、糖及....

强记茶:补心益肾,增强记忆

强记茶:补心益肾,增强记忆

做法

将熟地、莲子(去衣)、生枣仁各30克,远志6克,制石菖蒲9克各药洗净后一起煎汤。

食用方法

每日1剂,代茶饮,连服30剂。

功效

补心益肾,增强记忆。适用于心慌气短、睡眠不安者

小知识解读:失眠

失眠,则指入睡困难,或睡后易醒、醒后难以再睡,或时寐时醒,或彻底不眠的情况,实际上失眠也是一种衰老现象,是老年人的常见病症。对它的治疗,除应进行药物治疗之外,还需重视精神调摄....

益智油饺:开胃健脾,通窍益智

益智油饺:开胃健脾,通窍益智


【原料】

远志15克,益智仁12克,菖蒲12克,面粉500克,江米粉50克,鸡蛋6只,黑木耳10克,银耳10克,芝麻20克,核桃仁50克,白糖、熟猪油各适量。

【做法】

将二味中药水煎两遍取汁,过滤两次后待用。江米粉炒香,核桃仁炒熟、切碎,木耳、银耳水发后切碎,芝麻炒香。将白糖、核桃仁、熟江米粉、木耳、银耳等混合成为馅料。

将白糖、鸡蛋、熟猪油、药汁等与面粉拌合成面团,揪成面剂,擀成面皮,包入馅料,捏成三角形,放入油中炸熟即可食用。

【用法】

当主食吃。

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