备孕期间要如何调理身体呢_男性备孕要注意什么
随着健康意识的提高，越来越多的人开始重视备孕，因为只有积极的备孕，才能够孕育出一个健康聪明的宝宝。备孕并不只是女性的事情，男性同样需要备孕，因为只有这样才能够拥有高质量的精子，降低畸形受精卵的出现几率，最终则能够降低畸形儿以及低能儿的出现几率，因此男性要做好备孕工作。
男性在备孕期间要如何调理身体呢？
1、 注意饮食
男性在备孕期间要特别注意饮食，有一些食物最好能够不吃或者少吃，比如大豆和啤酒。精子与卵子接触的时候会释放出某种物质，帮助自己突破卵子的外层薄膜，钻进卵子当中形成受精卵。大豆和啤酒当中含有仿荷尔蒙的化学物质，精子只要少量接触这种物质就会过早地消耗能量，失去穿透卵子外层薄膜的能力，最终降低结合的几率，从而使受孕变得困难重重。
2、 不可私自服用药物....