棒棒山楂糕——滋阴润燥开胃健脾

棒棒山楂糕——滋阴润燥开胃健脾

山楂是很常见的一种食材,它的吃法是比较多的,而且营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,清凉爽口,而且还可以促进食欲哦,如何食用呢,吃法有很多的,来看看这道美味的棒棒山楂糕的做法。

【棒棒山楂糕】

主料:红糖40g、白糖210g、山楂500g

辅料:小麦面粉适量、水适量

步骤:

1.山楂撒一勺面粉,加清水揉搓清洗,面粉有助于将山楂表面的灰尘粘下来

2.接下来给山楂去核,用刀在山楂的中间转着划一圈,用刀轻轻别开,一个山楂就被分成了两半,去除山楂籽,并且去掉山楂两头的蒂

3.这是处理好的山楂

4.将山楂和白糖和红糖放入九阳豆浆机中,选择米糊功能,我的豆浆机只需要加一点点水,做山楂糕水越少越有助于成型,这一步也可以用料理机做。

5.将打碎的山楂糊倒入面包机中选择“果酱功能”....

蓝莓千层酥——营养均衡促进生长

蓝莓千层酥——营养均衡促进生长

说起蓝莓,大家一定不是很陌生的吧,它的营养价值比较高,而且含有丰富的维生素和抗氧化物质,比如说花青素,就可以清除自由基,起到抗衰抗氧化的作用,吃法有很多,来看看试试而儿童的蓝莓千层酥的做法。

【蓝莓千层酥】

【主料】

飞饼2张

【辅料】

蓝莓果酱适量、小麦面粉适量

【做法】

1.准备食材。

2.印度飞饼(原味微甜)从冰箱冷冻室拿出,放在洒了少许面粉的板上,解冻。

3.待变软,用擀杖慢慢擀成方形。

4.对切开。

5.每片对折。

6.在对折的飞饼两面分别切上一刀,使其呈相连直角

7.将切开的直角向对面拉,折在未切的那一边。

8.在上面放适量蓝莓酱,烤箱预热后,中上层,220度,约10分钟,至变金黄色起酥层即可出炉食用。

周末到了....