固摄

材料：

山茱萸15克，韭菜30克。

做法：

将二物洗净，先熬煮山茱萸20分钟左右。再取韭菜，煮1、2沸，取汁当茶喝，不拘时。

功效：

可补肾固摄。适用于睡中遗尿，醒后方觉，尿液清长，面色胱白，腰酸褪软，头晕。