香蕉百合银耳汤——养阴润肺生津整肠
香蕉百合银耳汤是非常不错的一种甜品食物,在平时我们经常吃这样的食物,对大家健康是有好处的,首先香蕉百合银耳汤吃起来的味道是非常好的,而且香蕉百合银耳汤对我们健康也有帮助,那么具体香蕉百合银耳汤如何烹饪比较好,一起看看吧。
香蕉百合银耳汤的材料
香蕉、银耳、干百合、枸杞、冰糖。
香蕉百合银耳汤的做法
1、首先把干百合进行泡发。
2、接着将银耳放入温水中进行泡发,等泡发好了,将根部的杂质去除,用手撕成小朵。
3、接着将香蕉剥皮,用刀切成片状。
4、将枸杞洗净备用。
5、将上述所有的食材放入一个碗中,并加入适量的冰糖。
6、将之放入锅中,进行蒸煮。需要半个小时就可以吃了。
香蕉百合银耳汤的食用功效
香蕉百合银耳汤可以养阴润肺....