宝宝能吃维生素D吗

孕妇能吃吗？

能吃。

女性怀孕后是需要及时补充维生素D的，它不仅能够帮助孕妇及胎儿促进钙的吸收，维持骨骼的健康，而且对于预防胎儿佝偻病有至关重要的作用。维生素D是一种水溶性维生素，孕妇平时可以多吃维生素D含量丰富的食物，比如海鱼、黑芝麻等食物。除了食物能够帮助孕妇补充维生素D外，适当的晒太阳也能够促进人体自身维生素d的合成。

产妇能吃吗？

能吃。

产妇在月子期是需要补钙的，每天适当补充维生素D，有利于促进钙吸收，对身体恢复有好处。平时也要适当晒太阳，也可以促进钙吸收，有利于产妇身体健康。

哺乳期能吃吗？

能吃。

哺乳期的妈妈是需要吃维生素D进行补充的，因为母乳当中维生素D的含量非常低，而且随着哺乳月份的增加，每哺乳一�....