乌龙减肥茶——消脂瘦身排毒滋阴

乌龙减肥茶——消脂瘦身排毒滋阴

乌龙茶也是一种保健茶品之一,它是一种具有降脂减肥的茶品类型,而且也可以有排毒的作用,对于预防便秘有好吃,乌龙茶能减肥你知道吗,加上金银花,菊花等,就是一道乌龙减肥茶了,可以有消脂瘦身的作用,还能排毒滋阴,来看看这款茶的泡制方法。

乌龙减肥茶

营养价值:

肥胖时、饮食太油腻时、肠热大便干结时

适宜人群:

肥胖者、便秘等人群饮用

禁忌人群:

无明显禁忌人群

乌龙减肥茶

所需材料

乌龙茶3克、金银花2克、杭菊花3克、罗汉果1/4个

乌龙减肥茶的泡法

1、将罗汉果拍碎备用,金银花、杭菊花用清水清洗沥干。

2、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3、将罗汉果、乌....