辣炒鸡胸肉——补虚益五脏增强体质

辣炒鸡胸肉——补虚益五脏增强体质

我们经常吃肉的人都也是知道鸡胸肉是我们做食材非常不错的选择,口感是非常不错的。鸡胸肉的做法也是非常的多,我们很多喜欢吃辣的人是可以很好的尝试这道菜的,辣炒鸡胸肉,今天小编就是为大家介绍一下这道菜的做法和营养功效,一起来看看吧。

主料:

鸡胸肉、辣椒丝

辅料:

定粉、蛋清、大葱、蒜沫、酱油、盐、胡椒粉、洋葱、牛肉粉。

做法:

1、切好的配料。

2、鸡胸肉切丝,定粉,胡椒粉,蛋清,酱油,抓匀放5分钟。

3、锅里放点油,炒鸡胸,肉。

4、肉熟后在放蒜沫和葱。

5、洋葱,辣椒放进去加盐和牛肉粉。

鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉....