准妈妈怀孕前三个月有哪些注意事项

准妈妈怀孕前三个月有哪些注意事项

夫妻双方想要快速的怀孕,前3个月非常的重要,爸妈们要改掉不良的生活习惯。那么准妈妈怀孕前三个月有哪些注意事项?

怀孕前三个月准备工作

身体准备:有慢性疾病患者,像心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,要在病情稳定或痊愈一段时间以后再准备怀孕,这样才不会在怀孕后因病情严重而影响妊娠,接触有害、污染物质的工作者尽量把工作调换一下,以免造成怀孕后胎儿不健康。

精神准备:在准备怀孕时,夫妻双方无论是工作上还是对待怀孕的态度上,都要是放松的时候,不要选择工作压力大或精神压力大时怀孕,自己要调整好自己的状态,这样才比较容易受孕。

生活准备:在准备怀孕前,要把平时的一些不良习惯尽量的改进,睡觉时间尽量提前,保持规律,不吸烟、喝酒、不喝咖啡等等,测好排卵期,不要随便的使用....