发菜贡丸汤——清热消滞降血压

发菜贡丸汤——清热消滞降血压

我们现在很多时候都是一个在外地打工和生活,即使是上学也,大家也都是不能够享受到家里的美味,但是外面的饭吃着也是不满意的,想要学着做菜,但是却怎么也是做不好,我们在刚开始是不需要做一些比较难的菜肴的,可以从一些比较简单的菜肴学起,今天小编就是教大家做做这道发菜贡丸汤的做法。

发菜贡丸汤的做法

食材:发菜和贡丸。

1、收拾发菜和贡丸。

2、发菜用温水浸泡2小时左右,去杂质,洗净后轻轻揉擦,使其松散,再用清水漂洗。

3、预先煮好的猪骨汤。

4、将洗净的贡丸放入汤锅中。

5、盖锅盖,大火煮滚。

6、揭盖,放入发菜,盖锅盖,中火煮15分钟。

7、揭盖,倒入适量的粟米油。

8、放入适量的食盐。

9、加入适量的鸡粉调味,即可关火。

发菜含有丰富的蛋白质和钙、铁等,还....