素菜清汤怎么做_素菜清汤的营养价值

素菜清汤怎么做_素菜清汤的营养价值

每天适当的喝一些汤是比较不错的,很多人喜欢喝一些肉类制作的汤,这些汤一般都会比较油腻,虽然营养价值很高,但总是吃肯定也会吃腻,做一些清汤来喝也非常不错,下面就爱妈妈网就给大家介绍一下素菜清汤怎么做?

素菜清汤怎么做

可以先准备一些豆腐,金针菇,番茄以及其他的食材,先把金针菇,番茄,豆腐清洗干净切一下,锅中加入适量的猪油烧热,把蒜生姜放进去翻炒,然后再把西红柿块放进去翻炒均匀,添加适量的盐,这样可以让番茄汁出来的速度变得更快,汁液出来以后加入豆腐以及水继续煮上几分钟,添加金针菇,煮熟以后加入菠菜,用一些胡椒,鸡精,盐调味就可以出锅吃了。

制作素菜清汤需要使用到西红柿,先把西红柿用开水烫一下,这样....