怀孕前的准备工作有哪些?
高质量的宝宝是每位孕妇所期待的,然而优生优育,自然是少不了要做好怀孕前的准备了。那么,在怀孕前,必须从精神、身体、物质三方面入手。接下来92妈妈育儿网小编就为大家介绍下怀孕前的准备工作有哪些。
1、怀孕前的身体准备
有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。
2、怀孕前的精神准备
首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要!
3、怀孕前的生活准备