虫草香菇排骨汤——补虚抗癌润肠降压

虫草香菇排骨汤——补虚抗癌润肠降压

冬虫夏草就是我们经常说的虫草,它的营养价值高,增强人体的抵抗力和免疫力,同时还可以有补虚的作用哦,虫草的养生功效是比较大的,而且吃法也比较多的哦,下面就来介绍虫草香菇排骨汤的做法吧。


虫草香菇排骨汤

虫草香菇排骨汤所需材料

主要食材冬虫夏草、排骨、香菇、红枣、盐、鸡精

虫草香菇排骨汤的做法

1、排骨洗净斩块,沸水汆烫备用;香菇泡发,洗净撕片;冬虫夏草、红枣均洗净备用。

2、将排骨、红枣、冬虫夏草放入瓦煲内,注入水,大火烧开后放入香菇,改为小火煲煮2小时,加盐、鸡精调味即可。

虫草香菇排骨汤的功效与作用

虫草性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的....

虫草花排骨汤——润肺定喘补虚抗癌

虫草花排骨汤——润肺定喘补虚抗癌

中药材的种类繁多,很多都分不清楚,叫不上名字,其实有些中药材的利用率还是比较高的呢。你知道虫草花吗,是一种中药材,也是一种食材,可以有止咳化痰的作用,而且食用率也是比较高的呢,来看看这道虫草花排骨汤的做法吧,可以有润肺定喘的作用哦。

虫草花排骨汤

营养价值:

粗蛋白、B族维生素、维生素D、脂脂肪、粗纤维、碳水化物、钙、磷、铁、虫草酸

适宜人群:

尤其适合肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、病后虚弱、腰膝酸软者

禁忌人群:

伤风感冒引起的咳嗽、肺热咳血者

虫草花排骨汤

所需材料

虫草花5根、排骨300克、香菇50克、红枣适量、盐适量、鸡精适量

虫草花排骨汤的做法

1、排骨洗净斩块,沸水汆烫备用;....