备孕的成功经验有哪些

　　对于部分的夫妻来说，怀孕生子其实一件很不容易的事情，在备孕阶段就很困难，能不能怀上都要看运气，备孕很久都没有怀上孩子，不知道是不是备孕期出了什么问题，那么备孕期间注意事项有哪些？备孕的成功经验有哪些？

　　一、备孕期间注意事项有哪些？

　　在备孕期间的注意事项，就是需要先做好孕前检查，把一切障碍排除以后在进入备孕阶段，为了提高备孕的几率，夫妻在备孕期间要共同遵守的注意事项：

　　1.合理饮食

　　夫妻二人的饮食要均衡，口味重的食物，或者过于刺激的食物最好就在备孕的期间少吃，也要避免和含有咖啡和酒的食物，但是可以在每天晚上睡之前喝一杯含有蜂蜜的牛奶，这样也是可以补充维生素的，有助于受孕。

　　2.精神因素

　　不可以对怀孕有很强烈的执念，这样是会加重精神心理�....