备孕期间怎样的饮食是合理的

　　现在越来越多的女性朋友开始关注自己的备孕工作，以提高自己的生育成功率，都说要生男孩的女生应该多吃一些碱性的东西，那么哪些碱性食物能生男孩？备孕期间怎样的饮食是合理的？以下就让我们来看看。

　　一、哪些碱性食物能生男孩？

　　1、碱性蔬菜

　　荠菜、苦瓜、西葫芦、葫芦、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、甘蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、大蒜、辣椒、胡椒。

　　2、食用碱性中药

　　石斛、芦根、菊花、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、冬虫夏草、桂�....