棒棒山楂糕——活血化瘀降压强心

棒棒山楂糕——活血化瘀降压强心

一听到山楂就想流口水是一种条件反射,因为山楂是在是太酸了,山楂不仅酸,而且还有助消化的作用,如果吃的太多不如意消化啊或者是消化能力差都可以吃些山楂的,而且山楂是食用方法也比较多,山楂糕就是不错的选择。

【棒棒山楂糕】

主料:红糖40g、白糖210g、山楂500g、

辅料:小麦面粉适量、水适量、

步骤:

1.山楂撒一勺面粉,加清水揉搓清洗,面粉有助于将山楂表面的灰尘粘下来

2.接下来给山楂去核,用刀在山楂的中间转着划一圈,用刀轻轻别开,一个山楂就被分成了两半,去除山楂籽,并且去掉山楂两头的蒂

3.这是处理好的山楂

4.将山楂和白糖和红糖放入九阳豆浆机中,选择米糊功能,我的豆浆机只需要加一点点水,做山楂糕水越少越有助于成型,这一步也可以用料理机做。

5.将打碎的山楂糊....

参归煮猪心——缓解心悸多汗

参归煮猪心——缓解心悸多汗

猪肉大家都爱吃,猪的内脏,也是大家都喜欢吃的一类食材,动物的内脏,含有的营养物质比较多,但是胆固醇也是很高的,所以一定要适量的食用。今天我们就来说说猪心吧,它可以有缓解心悸多汗的作用,如何食用呢,下面介绍参归煮猪心的具体的做法。

参归煮猪心

主料:猪心500克

辅料:党参30克 当归15克

调料:姜汁5克、大葱5克、酱油5克、香油5克、料酒5克、胡椒粉2克、白砂糖5克、各适量

制作过程:

1.党参、当归洗净,烘干研成粉末。

2.猪心剖开洗净,以中药粉、料酒、姜汁、胡椒粉、酱油调匀码味10分钟。加白糖与葱结上笼蒸熟,冷后切成薄片,以味精和香油调味即可。

功效:

猪心:猪心富含多种营养成份,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、....

紫薯开花馒头——增强心肌功能抗衰老

紫薯开花馒头——增强心肌功能抗衰老

红薯大家都吃过,紫薯呢?紫薯似乎刚刚进入人们生活不久,但是很快就被人们所接受了,紫薯的营养价值高,而且还可以有促进代谢的作用,紫薯如何食用呢,来看看紫薯开花馒头的做法,可以抗衰老的哦。

紫薯开花馒头

主料:中筋面粉200g、紫薯2个

辅料:酵母6g、清水110ml

步骤:

1.紫薯对半切开煮熟,碾成薯泥,与100克面粉、2克酵母、30毫升清水和成紫薯面团,放在温暖处进行发酵。时间为1个半小时。

2.200克面粉、4克酵母、80毫升清水和成白面团,放在温暖处进行发酵,时间为1个半小时。面团里有蜂窝状就可以了。

3.把白面团揉出气体,分成大小均等的面剂子,跟包子大小一样就可以了。再擀成面皮。

4.紫薯面团也分成大小均等的面剂子,揉圆。

5.把紫薯面团放在白面团里,像包包子的手法一样给....