莲子鲫鱼汤：散肿愈疮，止痢止疼
材料
猪瘦肉250克，鲫鱼100克，莲子10克，灯芯草3克，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶6克，盐、油各适量。
做法
先将除鱼外的以上各物置沙锅中加清水煮30分钟，再加鱼肉待烧滚后改文火煮40分钟，以盐、油调味即可。
服法
日常食用。
性味归经
鲫鱼性温，味甘，无毒，归五脏诸经。
食性配伍
《随息居饮食谱》....
清蒸茄子的家常做法
家常的清蒸茄子有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。那清蒸茄子怎么做才最好吃呢?下面是由学习啦92妈妈育儿网分享的清蒸茄子的做法，希望对你有用。
清蒸茄子的成品图
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