地衣炒土鸡蛋——滋养肝肾补充维生素
我们很多人可能是对地衣这种食物不是很了解,地衣是可以用来炖,也是可以用来炒的,而且味道是非常的不错的,地衣多是野生的,这也是它营养价值高的特点,我们食用是可以很好的有降血脂的作用的,我们一起来看看地衣炒鸡蛋的做法吧。
地衣炒土鸡蛋
健康功效
姜,降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。
食材用料
干地衣500克、土鸡蛋4个、小香葱6棵、干红椒4个、香油、植物油、鸡精。
做法
1.干衣用清水泡软,反复清洗几次,彻底洗干净后沥干水分,鸡蛋加少许盐和几滴香油打散,葱切葱花,干辣椒和姜切丝。
2.炒锅先把洗过的地皮炒干水份盛出备用。
3.炒锅放油,油烧到很热的时候倒入打散的鸡蛋,鸡蛋倒下去马上可以鼓起,炒好后盛出备用。
4.炒锅再放少许油,先爆....