11月龄宝宝喂养指南

11月龄宝宝喂养指南！

1、及时改变食物性状，保持固体颗粒感；

2、锻炼宝宝的动手能力和咀嚼能力，鼓励自主进食，添加更细更小的手指食物，发展精细动作；

3、更加注重食物的丰富多样，依旧保持清淡、无盐、少糖、少油；

4、喂食次数：3次正餐+1次点心。

今天小果妈带来3道适合11个月宝宝的营养辅食，补铁补钙宝宝越吃越聪明！

芝心牛丸

牛肉补铁，老少皆宜，给宝宝吃，我还在里面加入了奶酪，补充更多钙质，味道非常棒！

适合月龄：

11个月以上

食材：

牛肉90克、鸡蛋1个、面粉15克、奶酪适量

制作方法：

1、将鸡蛋的蛋清和蛋白分离，取一半蛋清备用。

2、把牛肉用清水冲洗至没有血水为止，用姜汁泡一会去腥，沥干水分，剔除筋膜和肥肉。

3、用刀背轻轻敲�....