增强身体

党参在我们的生活中是有很好的应用的，是一种药食同源的植物，我们很多时候都是在炖汤的时候加入一些党参，这样是可以很好的帮助我们补气血，健脾益肺是适合我们体质虚弱、气色不好的人群 食用的，今天我们就是来看看党参的一种煲汤做法，党参猪心汤。

党参猪心汤

用料：猪心150g、食盐适量、党参10g

做法

1、洗干净的猪心和瘦肉。

2、猪心切好。

3、姜和党参也切好。

4、猪心和瘦肉放入开水滚过去掉血水。

5、煮好在用水冲洗。

6、去掉血水的猪心和瘦肉。

7、猪心和瘦肉放入瓦罐。

8、放入姜和党参。

9、加入适量的水放入天际炖盅炖2个小时。

10、炖好的时候加入适量的盐。

煮汤的火候和时间都非常重要，如果火候太过，就会导致汤品非常的油腻。同样，如果煮太长的时间就会导致�....

随着时代的发展，我们现在在家吃的是越来越少了，经常是会去外面吃，或者是点外面买，但是这些食物和食品不一定都是非常的干净卫生的，所以我们自己动手制作还是不错的，不仅是能够享受食物的美味，还能够收获健康，下面我们就是来看看猪脊骨汤的制作方法吧。

食材：

主料：鲜猪肾1对，猪骨头汤1碗，猪脊骨1副。

辅料：花椒10粒，胡椒粉、生姜末各少许，葱白2根，香菜末、食盐适量。

制法：

猪肾剖开，去筋膜。臊腺，冲洗干净，切成薄片。猪脊髓洗净，切成寸断。在熬好的猪骨头浓汤内加入花椒、胡椒粉、食盐、生姜末、葱白，用文火烧沸。再把猪脊髓投入，约煮15分钟，然后加猪肾片，同时改用武火煮大约3分钟，倒入碗中，撒上香菜末即成。

用法：佐餐食用，每日1-3次，每次150-200毫升。用于睾丸发育迟缓，常伴有头晕目眩症状者食....