常常有人早上起来的时候，发现脖子一转动就会非常疼！大家可千万不要忽视这个小毛病，不少人觉得这并没有多大事，几天就好了。但这很有可能是颈椎病的预兆！关于右侧脖子疼是怎么回事？脖子疼怎么缓解？小编为您一一解答！
右侧脖子疼是怎么回事
右侧脖子疼酸疼是颈椎病的先兆。不要久坐，多活动颈部，也可能是落枕的。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
右侧脖子疼的原因是什么
颈椎劳损：
主要是由于长期伏案工作或是不良的工作、生活习惯，造成颈椎部位超负荷工作，进而诱发脖子疼痛发生。这也是许多白领人群经常容易发生脖子疼痛的症状的常见原因。
颈椎疾病：
是由于颈椎的退....
对于刮痧或是拔罐，很多人要么是背部要么是腹部，但是脖子上很少有人做。那么，脖子可以刮痧吗？脖子拔火罐有什么好处？
脖子可以刮痧吗
刮痧可起到调和阴阳，疏通经络，解除疲劳，增加免疫功能的作用。脖子僵硬可以刮痧，但注意保护皮肤，防止皮肤损伤，平时注意颈部保暖。
现代人离不开写字、电脑操作，上肢长期保持同一姿势或重复同一动作，且长时间乘车、坐柔软的沙发，再加上吹空调，颈肩易受风寒，很多人不知不觉患上了颈肩部酸痛、僵硬、肌肉劳损等病症。用刮痧板沿颈后5条线刮拭能起到很好的治疗作用。
具体方法是：在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油，先刮拭第一条线，即从上向下正中督脉上的风府至大椎(如图);再刮拭膀胱经上的天柱至大杼，左右各一条;最后从风池穴刮至肩上的肩井穴，左右各一条，风池穴到颈根部从上向下刮，....
随着年龄的增长，人的器官功能也随之退化，不少老年人经常会出现脖子酸痛的症状，这是怎么回事呢？关于老人脖子酸痛怎么回事？老人脖子酸痛怎么办？小编来为您一一解答！
老人脖子酸痛怎么回事
落枕导致脖子疼：
许多人喜欢把枕头垫得很高，以为这样舒服，结果第二天发现脖子很疼，这是落枕导致的（枕头不符合人体生理曲线的要求，导致颈部肌肉处于紧张状态发生脖子疼）。
颈部疾病：
颈部疾病有：神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、颈型颈椎病、颈椎间盘突出等。这些疾病都会导致脖子突然疼。
老年疾病导致：
许多老年人朋友脖子容易突然疼，其实这是老年人疾病导致的。如：高血压、高血脂等血管病变（导致颈部血管动脉粥样硬化或是钙化）。
脖子粗确实不好看，穿衣服也会不好看，那些细长的天鹅颈就特别好看，但是需要锻炼的，那么长胖了脖子会变短吗，脖子瘦下来会边长吗。
长胖了脖子会变短吗
胖了不会让原有的脖子变短，只是脂肪堆积在脖子周围，视觉上看上去很短，脖子的长短与遗传因素有关，人瘦的时侯，脖力显得细长，是否你最近长胖J，显得短，正常情况下，脖子是不会变短，的，只是视觉感觉不一样。
脖子瘦下来会边长吗
脖子的长度是先天就固定的，只是因为肥胖的原因看起来很粗，脖子粗是由于枕头，睡觉的姿势不正确，会导致脖子有赘肉，减掉脖子，仰卧是可以改善的，用大枕头，稍微硬一些的枕头好，高度在8厘米左右，放在脖子的凹陷地方是适合睡眠。
瘦脖子的简单方法
将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地....
大家在生活中应该都遇见过脖子疼的情况吧，但是你了解会什么会脖子疼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么久坐脖子会疼呢，以及造成脖子疼的原因有什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。
为什么久坐脖子会疼呢
生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子酸痛的原因，如打字或计算机终端工作，经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受到这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起肿胀，从而导制脖子痛，常见为脖子扭动时有异响，颈部肌肉酸痛，或阵发性疼痛。坐久了，由于脖子经常保持一个姿势，容易导致肌肉紧张，而导致脖子痛。
造成脖子疼的原因有什么呢
1、疾病
颈椎综合征会压迫周围血管、神经等，还会影响周边器官组织，以及其他一些疾病如韧带钙化、斜方肌....
刮痧在我们生活中是很常见的事情！有时候可以看见，不少人脖子后面及两边都有刮痧印。那么脖子刮痧有什么作用呢？关于，脖子刮痧的有什么作用？脖子刮痧的好处和坏处。小编来为你一一解答！
脖子刮痧的有什么作用
疏通筋络
现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
促进新陈代谢
现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。
脖子两边刮痧能排毒吗
脖子两边刮痧可以排毒，只是颈前部皮肤娇嫩、敏感....
现代生活在都市的人们每天都面对着电脑，长长一天有超过8小时都面对着电脑，同时还在不停的玩手机，加上上班久坐的生活型态，都让肩颈僵硬问题更加严重，肩颈僵硬不仅有碍血液循环，也会导致睡眠品质不良，使身体的疲惫无法彻底消除。
日本16号整形外科医院的山田朱织院长推荐自制毛巾枕，只要睡前顺手卷一卷，不仅能轻松舒缓颈部僵硬，帮助睡眠，还有矫正颈椎、消除眼睛疲劳与晕眩等功效。
舒缓颈部压力疲劳帮助睡眠
若你长期因为脖子、肩膀与背部疼痛而睡不好，起床后仍感到疲惫，这很有可能是出自於颈部的疲劳。我们的颈部每天都支撑着头部重量，是非常容易负担超载的部位，而使用智慧型手机、办公室工作，也会加重颈部僵硬而造成的负担，进而影响睡眠。
想要快速入睡、一夜好眠，推崇使用毛巾枕的日本16号整形外科医院山田....
当长时间保持坐姿，起身放松转动脖子的时候，很多人都能听到脖颈发出的“咔咔”声响，下面妈妈无忧网小编带大家来看一下脖子有声响是什么病？可能是关节炎。
脖子有声响是什么病
脖子有声响分为2种情况：
1、正常现象：当我们转动脖颈时，关节处的肌腱会随着转动出现移位，这一过程中，就会听到“咔咔”的声音；再者，人体的关节之间存在着润滑液，为了缓冲骨骼间的碰撞，润滑液中存在着一些气体，呈气泡状，当转动脖颈时，骨骼间隙增大，润滑液中的气泡会因此发生破裂，导致声音的出现。
2、关节炎：当出现关节炎时，关节处的软骨组织会受到破坏，造成关节接触面粗糙，当转动脖颈时，不光洁的关节相触，因此会出现声音，同时还会伴随出现脖颈僵硬、酸痛等并发症状。
颈椎病的预防
1.每当伏案工作过久后，应抬头、颈肩处稍微....
现如今越来越多的年轻人和白领，容易脖子酸痛，这些都很有可能是颈椎病的前兆。日常工作中，应该多注意起身走动，活动一下脖子。关于脖子酸痛怎么回事？脖子酸痛怎么办？小编来为您一一解答！
脖子酸痛怎么回事
大部分的脖子酸痛是因为颈部活动太少、太常低头、埋首看书、办公，造成颈部承受太大的重量所致，长时间姿势不良容易造成疼痛。
脖子酸痛怎么办
建议最好是多做点牵引按摩，也可配合微波红外线或针灸等理疗手法，以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。平时注意不要长时间保持一个姿势不动，情况严重的话，疼痛时可以自己买点布洛芬、强筋松、消炎痛服用。如果软组织劳损而言，平时需要避免长时间固定一个姿势看电视或电脑，低头等，自己多按摩，热敷措施，或结合外敷中药，内服药物，针灸，火罐等理疗措施综合治疗，都可以....
腐乳是我国独创的调味品，既可单独食用，也可用来烹调鸡脖子，味道特别好，营养丰富，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享腐乳鸡脖子的做法，希望大家喜欢。
制作腐乳鸡脖子的食材
制作腐乳鸡脖子的步骤
1.生鸡脖洗净后去掉上面的油脂
2.剁成段
3.锅里放油，油热后爆香姜片，加入鸡脖子段，中小火慢炒十分钟
4.加入料洒、生抽、盐、冰糖、八角、桂皮和腐乳和热水大火烧开后转中小火半小时左右
5.收汁
感冒可以吃鸡肉吗
感冒一般分风寒和风热两种类型，风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现。这类患者要喝室温下的凉白开，而不是热水....
