健康油条的做法_健康油条的窍门

健康油条的做法_健康油条的窍门

油条对大家来说都是很熟悉的,这是我们在平时会经常吃的一种食物,在早上的时候不少人都会去选择吃油条这样的食物来作为早餐吃,不过大家都知道油条本身并不太健康,所以很多人会想要吃健康油条,具体我们要怎么做,一起跟着就爱妈妈网来看看吧。

健康油条的做法

首先我们需要准备好筋面500克、精盐少许、食粉、发酵粉、臭粉各1/3茶匙,清水适量。

在制作健康油条的时候,首先我们需要把筋面和发酵粉一起和匀,然后选择在桌上去开上一个窝,然后把精盐、食粉、臭粉、清水全部都放在窝中去合成软面团,然后把面团搓到起筋的状态,这时候就可以用半干的湿布去盖着了。等上一刻钟之后,我们再揉搓上三分钟,然后选择用半干湿的布盖好,然后....