绝经综合症

女性步入中年后非常容易焦虑和激动各种不适情况也随之接踵而来，绝经时期来临的时候这种情况会更加的严重焦躁。绝经这一情况随着年龄的不断增加，距离我们也越来越近。为了能更加从容的面对这一情况，让我给大家介绍一下关于绝经综合症的表现症状和治疗与护理方法。

一、表现症状：

女性在绝经前后时期性激素容易波动异常会导致;月经不规律、潮热发汗、失眠心慌、焦躁不安、脾气暴躁。

绝经过后女性雌性激素大量减少使骨质吸收增加，致使骨量快速减少从而出现骨质疏松的情况发生。绝经以后的女性绝大部分会患有骨质疏松，一般在绝经后5～10年内，最常发生。

二、治疗与护理：

绝经综合症带给我们身体的各种不适情况，我们可以通过变化我们的饮食来调理我们身体的各种不适情况，下面呢给大家整理了几个调理食谱。