调脾和胃

说起南瓜大家都知道，虾肉也是比较常见的食材，这些食物都是我们日常生活中比较常见的食材类型，可以相互搭配食用，对于保健来说有一定的好处和效果。南瓜大虾蔬菜汤就是不错的搭配食谱，一起吃的话，可以健脾胃，还能清热解毒。

南瓜大虾蔬菜汤

营养价值:

蛋白质、胡萝卜素、卵白质、多种维生素、果胶、膳食纤维、钙、磷、铁、锌

适宜人群:

一般人群皆可食用

南瓜大虾蔬菜汤

所需材料

南瓜350克、虾3只、圆白菜300克、豌豆100克、盐适量、味精适量、胡椒粉适量

南瓜蔬菜汤的做法

1、小南瓜去籽，削皮，洗净，切片;圆白菜择干净，切片备用。虾洗干净去掉虾线。

2、锅中倒入适量清水，放入南瓜片和圆白菜片，虾大火煮沸，再转小�....