淮杞丹参乌鸡汤——调补气血健脾开胃

淮杞丹参乌鸡汤——调补气血健脾开胃

乌鸡汤具有的大补元气的作用,而且乌鸡肉含有的胆固醇是比较少的,所以日常生活中可以经常吃乌鸡。乌鸡和丹参可以一起搭配食用,对于调理气血不足有一定的好处,淮杞丹参乌鸡汤就是不错的食疗方法,可以健脾胃,来看看它的介绍。

淮杞丹参乌鸡汤,是一道滋补汤,制作原料主要有淮山、杞子、丹参等。

淮杞丹参乌鸡汤

材料:

淮山、杞子、丹参各四钱,当参一两,陈皮一片,乌鸡一只,盐少许。

制作:

1、在购买乌鸡的时候,就让人家将它宰杀好,随后买回家时,直接用清水洗干净,将血水洗干净。

2、淮山、枸杞、陈皮洗净。

3、丹参、当参洗净切片备用。

4、随后将锅中放入适量的清水,用大火煮沸,随后将所有的材料放入,煮沸之后改中火继续熬煮。

5、差不多三个小时....