和胃宽中

八宝米是我们在生活中比较常见的食物了吧，这是非常好的一种食物了，它也是属于大米的一种了，是属于比较优质的大米种类了哦， 它的味道和口感都是非常出色的了，经过我们的烹饪之后味道会更好，下面就让我们给大家推荐八宝米甘蔗粥的做法吧。

八宝米甘蔗粥的材料

八宝米、甘蔗汁、白糖。

八宝米甘蔗粥的做法

大米淘洗干净，再置于冷水中浸泡半小时后，捞出沥干水分。锅置火上，注入清水，放入大米，大火煮至米粒绽开后，倒入甘蔗汁焖煮。用小火煮至粥成后，调入白糖入味即可食用。

八宝米甘蔗粥的功效

甘蔗：具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功效，我们经常的吃这种食物好处是非常多的了，可以帮助我们有效的清热解毒了，还可以帮助我们促进食欲，对于我们肠胃来说�....