浮肿和胖怎么分辨

浮肿和个人的生活习惯有关，可以引起浮肿的原因有很多，最明显的症状就是全身肿胀。那么浮肿会导致体重增加吗，今天带大家认识一下浮肿。

浮肿会导致体重增加吗 

浮肿是因为体内多余的水分无法及时排出导致的，所以浮肿的人不仅看起来胖，实际的体重也是会增加的，因此有不少人把浮肿误以为是真实的肥胖，找不到胖的原因自然也就不容易瘦下来。 

浮肿和胖怎么分辨 

1、用手捏自己腰上的肉，如果感觉很松很软，那也属于水肿型肥胖，而感觉硬一点是脂肪型肥胖。 

2、每天早上起床的时候，发现自己的脸比平时要胖了一圈，但经过一天后，晚上又变瘦了，这是水肿型肥胖的表现之一。 

3、每天到了下午的时候，发现小腿变得肿，并且摸起来的感觉是硬邦邦的，通常需要活动好一会儿才可以恢复到本来的样子。 

4、买回来的鞋....