南北杏仁

原料

猪肺500克，桑叶10克，南北杏仁20克，蜜枣15克，生姜2片，食盐适量。

制作过程

猪肺洗净，切块，飞水。

桑叶浸泡，洗净；生姜、南北杏仁、蜜枣洗净。

将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有润肺止咳、疏风清热、清肝明目之功效；特别适合风热表证之鼻塞、流涕、咳嗽痰多，肝火上炎之目赤肿痛，肺虚咳嗽兼见表证者饮用。