魔芋鸭肠——促进食欲补充蛋白质

魔芋鸭肠——促进食欲补充蛋白质

说起鸭肠,小编真的是太喜欢吃了,特别是麻辣味的,真的是让人欲罢不能的,不知道大家是否喜欢吃呢。鸭肠口感清脆,而且有丰富的营养价值,比如说蛋白质,钙质等等,搭配魔芋一起食用还可以保护心脏哦。

魔芋鸭肠

材料:熟鸭肠500克,魔芋丝100克,油酥黄豆、小葱末、盐、味精、红油、红酱油、白糖、姜汁、蒜泥、花椒粉、香油各适量。

做法

1、鸭肠剖开,刮净污垢油膜。

2、将鸭肠下沸水锅中烫2~3分钟,捞出切5厘米的段备用。

3、将魔芋丝用开水烫一下,控干水,垫在盘中,鸭肠放上面,另将红油、姜汁、蒜泥、红酱油、花椒粉、糖、味精、香油在碗内调匀,淋在鸭肠上面,撒上小葱末、黄豆即成。

鸭肠是很常见的食材,鸭肠的制作方法较多,而且吃这类食材的选择,需要注意要正确的进行,这样....