黄芪人参茶——安神补阳养血美容
每一种食物都有着不一样的功效,就比如说一些中药材,除了可以治疗疾病以外,还可以有食用的作用,可以调理气血。黄芪可以安神补阳,可以泡茶喝,和人参一起搭配,来看看黄芪人参茶的制作方法,可以大补元气。
黄芪人参茶
食疗功效:补阳安神
营养价值:气虚贫血时、睡眠不佳时
适宜人群:女性、贫血、失眠多梦等人群饮用
禁忌人群:内热炽热者
黄芪人参茶所需材料
主要食材黄芪、人参
黄芪人参茶的泡法
1用沸水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度,将黄芪和人参一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约8-10分钟后即可饮用。
2也可以准备一个煮锅,将黄芪、人参加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。
3汤水温热后,可根据个人喜好,加入少许蜂蜜....