泡椒卷心菜——强壮筋骨调节五脏
说起卷心菜大家都不是很陌生的吧,经常吃,而且营养物质多,含有的水分啊,维生素和矿物质都是比较多的,而且是一种比较常见的蔬菜,价格比较便宜,性价比比较高,你知道卷心菜怎么吃开胃吗,来看看这道泡椒卷心菜的做法,可以有调节五脏的作用哦。
泡椒卷心菜
食疗功效:开胃消食、强壮筋骨
营养价值:蛋白质、维生素B、C、粗纤维、钙、铁、钾、钼、叶酸
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合食欲不振、身乏无力者
禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者、胃肠溃疡者、脾胃虚弱者
泡椒卷心菜所需材料
主要食材卷心菜、泡椒、香油、盐、鸡精、花椒、八角、干辣椒
泡椒卷心菜的做法
1、卷心菜洗净切片;胡萝卜洗净切片;泡椒洗净。
2、炒锅注油烧热,放入花椒、八角、干辣椒....