油菜绿豆粥：明目，解除心烦
材料
绿豆、大米各100克，油菜200克，精盐少许，食油适量
制作方法
绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。
大米拣净杂质，用清水淘洗干净，沥水备用。
油菜去根，洗净，切成2厘米长的小段。
汤锅上火，添入适量清水，下入大米和绿豆。
先用旺火煮沸，撇去浮沬，再转小火煮至粥成。
然后放入油菜和食油，加精盐。调味，续煮5分仰即可。
大厨提示
要选用茎粗壮肥嫩、色绿叶嫩、无中空老化、无病虫害....
45岁，女，为什么天天心烦出汗？
智慧长峰分享
让老公安慰安慰，马上就好，女人就是让男人安慰的。
用户猪小屁分享
更年期到了
风趣的吃货分享
这个有可能是更年期提前了吗？[捂脸]
让心适应现实分享
更年期？？？
彪哥55250分享
更了。僅僅就是開始更了而已。
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