护肺

说到紫苏，我们或许对它并不陌生了吧。在我国大部分地区都喜欢将它用来泡茶喝，是一款很不错的功效茶了，而也有些地方将它用来做菜肴哦，将紫苏清炒，当然味道也是很美味的了。在日本，他们就喜欢将紫苏用来料理了。可见，紫苏，在我们生活中是处处可见，人人都喜欢的了。今天为大家介绍紫苏泡茶的方法，来看看吧!

党参紫苏茶的泡法

材料：党参、紫苏

1、用温开水把茶杯烫好沥干，这样能提高茶杯温度有助于在冲泡后温度相对的稳定了。

2、将党参和紫薯放入洗净的杯中，倒入开水，盖上杯盖，焖既2-3分钟就可以饮用了。

就爱妈妈网提示：紫苏的方向是很容易挥发的了，所以不要泡的太久了，要趁热喝哟。

党参紫苏茶的功效与作用

1、党参：富含多种糖类、维生素和微量生物碱等营养物质，有着�....

肺主呼吸，呼吸为生命之本，所以肺可以被称为身体的命脉。下面让妈妈无忧网的小编为大家介绍秋季如何护肺？秋季护肺小妙招

秋季如何护肺

三行合一最护肺

肺还主皮毛，肺阴充足，则皮肤紧致、毛孔细腻。反之，则皮肤粗糙、毛孔粗大、容易长痘。

肺为娇脏，最怕燥气。秋天是最为干燥的时候，要注意养肺润燥，调补肺经。而秋天在五行属金，对应肺，所以秋天也是养肺的关键时期。

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肺部健康自测法

五指中，大拇指与肺相对，联系的是太阴肺经。肺部是否健康，按压一下大拇指的指肚便知。

大拇指指肚饱满圆润，按压后反弹力很好，说明肺气充足。反之，假如拇指指肚干瘪或皮肤没有弹性，那就要注意养肺了。

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三白汤，一碗润肺

春天吃青色的食物养肝，夏天吃红色的食物养心，而秋天，我们要多吃“�....