西瓜的功效与作用_吃西瓜的禁忌
夏季到来,随着温度的不断上升,西瓜不断涌入市场,翠绿的外皮,红红的果肉,清甜的口感使它成为人们的最爱。那么你知道西瓜的功效与作用以及吃西瓜的禁忌吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!
西瓜的养生功效
富含护肤成分,可防紫外线抗老化
大家都知道,西红柿中含有一种强效的抗氧化成分番茄红素,这种成分可以有效防止紫外线等各种外部的辐射给皮肤细胞带来的损害。但事实上,西瓜中含有的番茄红素含量是西红柿的1.4倍,这点鲜为人知。除此之外,西瓜还含有β胡萝卜素,这是胡萝卜和一些黄绿色蔬菜富含的一种营养元素,可以在人的体内转化为维生素A,它可以对抗皮肤老化,有防癌效果,还可以保护人们的视力。值得一提的是,西瓜中还含有一种西瓜特有的氨基酸——瓜氨酸。它具....