桂花茶——去燥润肺滋养肌肤抗疲劳
桂花茶是一种很常见的茶品,经常饮用的话可以有缓解嗓子干痛啊或者是咳嗽等等的一些问题出现哦,你知道桂花茶的泡制方法吗,以及有怎样的功效?下面就来看看关于桂花茶的养生功效以及保健的小常识吧。
营养价值:
咽干舌燥时、声音沙哑时、燥热便秘时
适宜人群:
暑热舌燥者、咽喉不适者、便秘患者
禁忌人群:
产妇、婴幼儿、腹泻者、实热体质者、阴虚咳嗽者
所需材料
南杏仁6克、干桂花3克
泡法
1、将南杏仁拍碎,装入盘子,以备用。
2、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度。
3、将南杏仁碎和桂花一起放入杯中,倒入沸水,盖上盖子,闷泡8分钟左右后即可饮用。
功效与作用
南杏仁含丰富蛋白质、植物脂肪,....