蒜蓉粉丝蒸金针菇——防病健身抵抗疲劳

蒜蓉粉丝蒸金针菇——防病健身抵抗疲劳

生活中从来都是不缺美味的食物,对于会制作菜肴的人来说,简单的食材也是可以搭配出不一样的味道,粉丝和金针菇搭配起来就是不错的选择,也是可以选择蒜蓉的做法,所以我们就是来了解一下蒜蓉粉丝蒸金针菇的做法吧。

蒜蓉粉丝蒸金针菇

材料准备:粉丝一束、金针菇2两、熟油适量、蒜茸适量、生抽适量、油适量、鸡粉适量、盐适量 姜丝适量、姜末适量、葱末适量。

做法:

1、第一步就是将金针菇煎去尾部,然后冲洗干净后作为备用。

2、粉丝用清水浸淋(否则很难煮);金针菇切去根部后焯水备用。

3、将粉丝和金针菇放在碟中,加入适量蒜茸、姜丝、盐、鸡粉、油、生抽,搅拌均匀。

4、隔水蒸15分钟后淋上姜末香葱熟油即可。

提示:蒜蓉是一种不错的开胃的配料,再搭配上姜丝、鸡粉等等配料的结合....

金针菇炒肥牛——防病健身补充微量元素

金针菇炒肥牛——防病健身补充微量元素

金针菇也是我们生活中非常常见的食材,而且营养也是比较的丰富,而且经常是会搭配肥牛来一起制作食用,金针菇和肥牛都是有非常高的营养价值,所以今天小编就是为大家介绍这款金针菇炒肥牛的做法,一起来了解了解吧。

金针菇炒肥牛

食材准备:

主料:金针菇、肥牛

辅料:蒜、葱、姜、青椒、红椒、盐、油、酱油各适量

制作步骤:

1、先将金针菇的根切丝,随后将它放入水中进行洗净。

2、随后将蒜、姜洗净切片,葱洗净切末备用。

3、随后将红椒、青椒的籽去除掉,随后洗净,切块待用。

4、这时热锅,等油热了,将姜片和蒜片进行大火爆香。

5、随后将肥牛片放入,进行均匀的翻炒。

6、再放入金针菇和青椒、红椒,大火翻炒。

7、等食材差不多熟了,就开始进行调味,将酱油、少量食盐倒....