茄汁青鱼——益气化湿养肝明目
茄汁青鱼是我们在生活中比较常见到的家常菜了,对于很多人来说都是吃过这样的菜了吧,不过虽然是常见的家常菜了,但是很多人还是不知道应该如何烹饪这样的食物了吧,因此我们下面就给大家详细的介绍应该如何的烹饪出美味的茄汁青鱼吧。
茄汁青鱼的材料
青鱼、番茄酱、姜、蒜、白糖、盐。
茄汁青鱼的做法
1、将青鱼处理干净,正反面都用刀割一些小开口,以便于入味儿。
2、热锅热油,放入姜片爆香,然后加入糖,炒至糖融化,下青鱼,正反面各煎2分钟。
3、把上述调味料都加入到锅中,后加入清水(没过鱼身),烧开转中火15分钟。
4、感觉鱼熟了并且吸足了汤汁的时候(注意不要让番茄汁完全烧干),就可以盛出来食用了。
小技巧:在做茄汁青鱼的时候,我们会放一些酒,这时候就要注意啤酒的量一定要....