萱草忘忧汤
材料:
黄花菜20克、合欢花10克、蜂蜜30克。
作法:
在锅里放入适量水,再放入黄花菜、合欢花一起煎煮30分钟;
取汁,加人蜂蜜即可,每日1剂。
治疗功效:
黄花菜含有蛋白质、维生素A、维生素B,维生素C等,具有清心宁神、益智除烦功效;合欢花具有舒解郁闷、减缓紧张、解除疲劳等作用。适用于长期在电脑前工作的办公一族,可治疗忧郁烦恼、夜不能眠、注意力难以集中、记忆力下降等。
疗效指数:★☆☆☆☆
营养指数:★★☆☆☆
推荐指数:★☆☆☆☆
个人评分:85分
....材料:
黄花菜20克、合欢花10克、蜂蜜30克。
作法:
在锅里放入适量水,再放入黄花菜、合欢花一起煎煮30分钟;
取汁,加人蜂蜜即可,每日1剂。
治疗功效:
黄花菜含有蛋白质、维生素A、维生素B,维生素C等,具有清心宁神、益智除烦功效;合欢花具有舒解郁闷、减缓紧张、解除疲劳等作用。适用于长期在电脑前工作的办公一族,可治疗忧郁烦恼、夜不能眠、注意力难以集中、记忆力下降等。
疗效指数:★☆☆☆☆
营养指数:★★☆☆☆
推荐指数:★☆☆☆☆
个人评分:85分
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