肾上腺疲劳症状检测及正确应对法

肾上腺疲劳症状检测及正确应对法

每天都会睡很久,明明已经足够8个小时了却还是一直觉得睡不够,而且一想起将来就觉得没意思,这些现象会与忧郁倾向、慢性疲劳症候群等联想在一起,不过这些可能是由于肾上腺疲劳症候群所致,法国医师提出全新的塞尔坎白线自测方法,马上就能了解是否有相关的倾向,并且多吃菇类、大豆食品、青背鱼就有望改善。

肾上腺疲劳症候群威胁群体

长期累积压力易患“肾上腺疲劳症候群”,可能导致癌症、心血管疾病等,现代人生活、工作压力重重,当压力不断累积,体内就会产生大量自由基,也会引起肾上腺开始分泌皮质醇。皮质醇是人体对自由基的防御机制,可有效去除体内自由基,使细胞不受到自由基伤害。

但如果长期之下压力无法排解,肾上腺会因为过于操劳而功能低落,就会因为累积过多自由基,提高患癌症、心血管疾病、糖尿病、风湿性关节炎等....