润肺去火

红茶是大家很熟悉的茶品类型之一，是发酵茶，它可以有促进肠胃吸收和消化的作用，而且还会保护肠胃，红茶的种类有很多，泡制的方法很讲究，泡制的方法和口感有着很重要的关系哦，下面就来看看千日红茶的泡发，可以有去火美容养颜的效果哦。

营养价值:

气喘咳嗽时、头晕、头痛时、慢性支气管炎时

适宜人群:

咽喉不适患者

禁忌人群:

孕妇

千日红茶

所需材料

千日红花5克

千日红茶的泡法

1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将千日红花朵使用清水洗干净后滤干备用。

3将洗好的千日红花放入杯中，倒入沸水盖上盖子后闷泡5分钟左右，待花朵完全舒展开来，加入适量冰糖即可。

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