祛瘀养肝

益母草大家都不是很陌生的吧，经常吃，特别是女性们，很多的妇科疾病都用益母草来调理，可以有调经止痛的作用。益母草可以泡茶喝哦，可以有活血的作用。来看看这款益母玫瑰茶的泡制吧，可以有养肝祛瘀的功效。

营养价值:

血气不足时、月经量过多时候、月经不调伴有痛经时

适宜人群:

气色不佳、生理期不适的女性

禁忌人群:

肾虚者

益母玫瑰茶

所需材料

益母草5克、玫瑰花10克

益母草玫瑰茶的泡法

1、用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。

2、用茶荷将益母草、玫瑰花取出适量放入杯中。

3、冲入85℃左右的开水，浸泡约5分钟后便可饮用，可以反复冲泡，当杯中水还剩下3分之一时，再往里添加热水即可。

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