紫甘蓝怎么做好吃凉拌_凉拌紫甘蓝的正确做法
这才是凉拌紫甘蓝的正确做法,清脆爽口,营养开胃又好吃,超简单。紫甘蓝作为凉拌菜出镜率特别的高,但是很多人做出的菜,颜色呈蓝灰色,这是什么原因呢?紫甘蓝中含有丰富的花青素,这种营养素极易氧化变色,但是,如果在烹饪的时候加一勺醋,那么效果就会出现完全不一样的效果,会变成非常的鲜艳瑰丽的紫红色,而且口感也更爽脆。今天就给大家分享一个爽口凉拌菜凉拌紫甘蓝的做法,清淡、营养、好吃又入味,最大程度地保留了紫甘蓝的营养,口感清脆爽口,是一个非常不错的开胃爽口凉拌菜。
准备食材:
紫甘蓝、盐、胡萝卜、香菜、葱花、干辣椒段、食用油、味精、白糖、香油、米醋
具体做法:
1.准备一个紫甘蓝,也叫做紫包菜,先用刀从中间切开,切成两半,顺便把中间的硬芯切掉不要,然后把甘蓝全部切成细丝,紫甘蓝的....