哺乳期能吃罐头吗

孕妇能吃吗？

少吃。

罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响目前尚不明晰，但孕妇食入过多对健康毫无益处。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到很大程度的破坏，建议多选择新鲜水果、蔬菜直接摄入。

产妇能吃吗？

少吃。

罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响目前尚不明晰，但孕产妇食入过多对健康毫无益处。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到很大程度的破坏，建议多选择新鲜水果、蔬菜直接摄入。

哺乳期能吃吗？

少吃。