开心果酱菜通心粉——润肠通便又营养

开心果酱菜通心粉——润肠通便又营养

记得小时候最爱吃的就是开心果了,但是买的特别少,因为相对价格比较贵,而且很沉,一斤也没多少。大家也很爱吃吧,开心果里面还有丰富的维生素E,开心果能够起到很好的抗衰老功效,除了直接食用还可以做菜哦,下面来看看吧。

开心果酱菜通心粉

主料

通心粉 (适量)

辅料

开心果 (适量) 蟹腿肉(类似蟹肉棒那种) (适量) 酱菜 (适量) 玉米 (适量)

步骤:

1、材料准备:玉米焯水备用;

2、通心粉加少许橄榄油和盐煮熟,沥水备用;

3、蟹腿肉焯水备用;

4、开心果去壳备用;

5、把油醋汁调和均匀别用。

6、把玉米放入通心粉,加入油醋汁一起搅拌均匀;

7、再加入市售的酱菜,再拌匀;

8、最后加上蟹腿肉和开心果一起搅拌一下就可以食用了。

开心果蟹....