晚上吃什么好吃的不会胖_8道菜适合晚餐吃
最近这几天,我常吃的减肥蔬菜有很多种,今天就给大家先分享八种减肥蔬菜。春天,8种蔬菜家里不要断,尤其适合晚餐吃,不用挨饿还会变瘦!这八种蔬菜可以每天换一种吃,天天不重样,还能达到减肥的目标。
春天是减肥的黄金季节,“春季不减肥,夏季徒伤悲”,天气最近越来越暖和, 如果再不减肥,到了夏天咋能穿上美美的裙子短裤呢, 自从开始减肥,我除了跑步锻炼,晚餐就换着吃这几样菜,低脂又饱腹,还清肠刮油排毒,好吃又便宜。
8道菜适合晚餐吃,低脂饱腹,营养又均衡,常吃体重悄悄变轻了!接下来,我把这8道家常菜的详细做法分享给大家,祝朋友们身体健康! 【8道家常菜】
【肉丝炒海带】
食材:瘦猪肉、海带适量、辣椒、葱、姜、蒜、淀粉、料酒、生抽。
做法:1、猪瘦肉洗净,切成丝,装入碗中放入少许姜末,淀粉,....