冬瓜猪肉汤——利尿清热化痰补虚

冬瓜猪肉汤——利尿清热化痰补虚

每一种女食物都有着不同的营养价值,大家都爱吃什么样的肉食呢,肉食的种类是有很多的哦,不同的肉食营养成分不同,口感也不同,食用率比较高的是猪肉,而且食用方法也是比较多的呢,来看看今天介绍的这道清热利尿的冬瓜猪肉汤的做法吧。

冬瓜猪肉汤

营养价值:

维生素C、钾盐、铁、维生素B1、B2、B12

适宜人群:

一般人均可食用

禁忌人群:

脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者、经期忌食生冷冬瓜

冬瓜猪肉汤

所需材料

猪肉200克,冬瓜50克,番茄75克,香油适量,盐适量,味精适量,味精适量,葱末适量,姜末适量,水淀粉适量

冬瓜猪肉汤的做法

1将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;冬瓜、番茄分....