桃花蜜茶——缓解干燥便秘滋阴润燥

桃花蜜茶——缓解干燥便秘滋阴润燥

很多人都喜欢喝茶,喝茶是一种养生的方式,也是一种陶冶情操的方法。茶的种类不同适合的人群也是不一样的哦。桃花茶大家都喝过吗,清香甘甜,而且还可以缓解便秘的哦,一起来看看桃花蜜茶的泡制方法。

桃花蜜茶

食疗功效:缓解燥热便秘

营养价值:燥热便秘时、小便赤短时、出现较顽固便秘时

适宜人群:长期便秘患者

禁忌人群:脾胃虚寒者、孕妇

桃花蜜茶所需材料

主要食材桃花、蜂蜜

桃花蜜茶的泡法

1用沸水温烫茶壶,沥干水分,以提高茶具温度,然后将适量的桃花放入杯中。

2倒入沸水浸泡3-5秒钟后滤出茶汤以润茶。

3待茶汤温热之时再次冲入沸水,调入蜂蜜过后即可饮用。

桃花蜜茶的功效与作用

桃花可食用,也可供药用,具有润燥滑肠、泻下利....