西洋参无花果汤——润肺止渴补虚
西洋参大家都很熟悉的吧，是属于一种很常见的食材，也是一种药材，可以入药治疗疾病。如果食用的话具有养生保健的作用。西洋参的食用方法有很多，今天介绍西洋参无花果汤的做放，可以益气强筋骨。
西洋参无花果汤
食疗功效:润肺止渴、防癌抗癌、益气补虚、益肾健体
营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C，胡萝卜素、钙、磷、钾、铁、人参皂苷
适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合疲劳体虚、压力过大的人群
西洋参无花果汤所需材料
主要食材甲鱼、无花果、西洋参、红枣、盐
西洋参无花果汤
1将甲鱼处理干净，放入锅中，加热至水沸;西洋参、无花果、红枣、生姜洗净。
2将甲鱼捞出，剔去表皮，去内脏，洗净。
3将2升水放入瓦煲内，煮沸后加入所有材料，大....
