爽口樱桃萝卜——促进消化燃烧脂肪
萝卜大家都喜欢吃的,口感鲜脆,而且有丰富的维生素和水分哦,经常食用的话可以补充丰富的营养物质的。萝卜的种类是有很多的,今天要介绍的就是樱桃萝卜,具有燃烧脂肪的作用哦,下面就来介绍爽口樱桃萝卜的做法。
爽口樱桃萝卜
材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。
做法:
1樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长 5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。
2锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉
2放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出,装盘即可。
樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3-4倍,还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃萝卜,可消食、解毒、利尿,促进....